不知道該怎樣命名這篇文章，所以只能取一個(gè)比較俗的名字。因?yàn)槔锩娓嗟氖菍W(xué)生本人的一些經(jīng)歷和感觸，而不是空泛的大道理。希望能使奮斗的你，少走彎路！

如果你不適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，那就嘗試改變；如果改變不了，就改變自己。

我們可能會(huì)經(jīng)常抱怨某個(gè)老師教的不好或者所處的學(xué)習(xí)環(huán)境不好，這都是很常見(jiàn)的借口。

我高一上學(xué)期的英語(yǔ)老師剛從師范大學(xué)畢業(yè)，教學(xué)水平實(shí)在不敢恭維，不過(guò)很認(rèn)真，課講得還可以，知識(shí)點(diǎn)和語(yǔ)法講得很全面。但是講題的時(shí)候(尤其是完型)，經(jīng)常會(huì)說(shuō)一句話：“這道題就是這樣的，我們看下一道?！?/span>

我們班當(dāng)時(shí)的英語(yǔ)成績(jī)很差，我考120多分都能拿第一，我就把老師教的不好當(dāng)作借口，上課很抵觸。但是得知小班里的學(xué)生大多都考130多分的時(shí)候，我才意識(shí)到我跟別人的差距有多大，于是語(yǔ)法和知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)就靠上課聽(tīng)、下課記，完型和閱讀就靠多做題，錯(cuò)的就看著答案理解，實(shí)在不懂的就記住。

做出了改變后，我的英語(yǔ)成績(jī)提高了很多，基礎(chǔ)打得也很好，給我下面高中的英語(yǔ)學(xué)習(xí)做好了鋪墊。在期末聯(lián)考的時(shí)候，跟年級(jí)的最高分只差一分。而我的那些還在繼續(xù)抱怨老師教的不好的同學(xué)，很多連110分都沒(méi)上。從自己身上下手，遠(yuǎn)比試圖改變環(huán)境有效的多。

再舉一個(gè)也是跟英語(yǔ)學(xué)習(xí)有關(guān)的例子，我在高三以前的考試中，英語(yǔ)作文分?jǐn)?shù)一直很高，可是到了高三以后，紙質(zhì)閱卷改為電腦閱卷，由于我的書(shū)寫(xiě)不夠出色，分?jǐn)?shù)就降到很低，有時(shí)比我們班英語(yǔ)學(xué)習(xí)最差的同學(xué)還要低。

有一次模擬考試，我考了144，就是作文扣了6分，我拿著作文去找老師點(diǎn)評(píng)，老師看完以后說(shuō)寫(xiě)的很好啊，分低可能就是低在書(shū)寫(xiě)不夠漂亮。當(dāng)時(shí)有很多英語(yǔ)不錯(cuò)的人都遇到了和我一樣的情況，我們都覺(jué)得很離譜，怎么能憑書(shū)寫(xiě)定分?jǐn)?shù)呢？！而且書(shū)寫(xiě)并不是差，只是不夠好。當(dāng)時(shí)心里就很不服氣，結(jié)果下次考試分更低了。

誠(chéng)然，英語(yǔ)作文書(shū)寫(xiě)雖然不是最重要的，但是面對(duì)閱卷速度的限制，判卷老師可能也很無(wú)奈。于是我決定去改變我自己，忘不了堅(jiān)持每天工工整整地抄一篇英語(yǔ)作文，還要面對(duì)付出與收獲不成正比的打擊——越練越低，打擊過(guò)后還要繼續(xù)練下去……

終于，功夫不負(fù)有心人，我高考英語(yǔ)作文好像只扣了兩分。如果我當(dāng)時(shí)還在抱怨電腦閱卷的不公平，繼續(xù)抵觸英語(yǔ)寫(xiě)作，那我現(xiàn)在很有可能就坐在衡中的教室里接著受苦。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的一些習(xí)慣與所處的環(huán)境格格不入時(shí)，如果你沒(méi)有能力改變環(huán)境時(shí)，最好乖乖地改變自己，這不是打壓你的個(gè)性，這是在為你以后的目標(biāo)做鋪墊。

真正快樂(lè)的，不是做著自己喜歡的事情的人，而是能把自己不喜歡的事情做好的人。

我們每個(gè)人都有相對(duì)比較拉分的科目，即使是好學(xué)生也會(huì)有。

我在初中的時(shí)候理綜就不好，升入高中以后由于對(duì)物理化學(xué)沒(méi)有什么概念，高一上學(xué)期不適應(yīng)，效率很低，除了英語(yǔ)課和數(shù)學(xué)課會(huì)好一點(diǎn)，其余課都是睡過(guò)去的。

分班時(shí)就憑著數(shù)學(xué)、英語(yǔ)優(yōu)秀，語(yǔ)文、化學(xué)還可以，物理較差的我還是被分到了小班。雖然當(dāng)時(shí)是中上游，但是可想而知，理科小班都是精英，理綜肯定很強(qiáng)。從高一下學(xué)期物理和化學(xué)就開(kāi)始跟不上老師的速度了，我連老師講課都聽(tīng)不懂，每次考試不是物理倒數(shù)就是化學(xué)倒數(shù)。

當(dāng)時(shí)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)都讓我在理化上多下工夫，我自己也明白，但是一邊是非常喜歡而且成績(jī)很好的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，一邊卻是不感興趣而且很差的理化。很遺憾的是，我選擇了前者，對(duì)于理化只是要求不倒數(shù)就可以了。

到了高三的時(shí)候，我就開(kāi)始后悔以前沒(méi)有好好學(xué)理化，拉分拉的很嚴(yán)重，這就嚴(yán)重打擊了我的自信心，一連串的反應(yīng)就造成了我理綜差的結(jié)果。

再來(lái)說(shuō)一下我的數(shù)學(xué)吧，出于對(duì)數(shù)學(xué)的喜愛(ài)以及得數(shù)學(xué)者得天下這種形勢(shì)的需要，我在初中畢業(yè)的暑假自學(xué)完了必修一，在高一上學(xué)期自學(xué)完了必修二，在高一寒假自學(xué)完了必修四，這就為我的數(shù)學(xué)打了很好的基礎(chǔ)，在這過(guò)程中獲得的自學(xué)能力和知識(shí)都給了我很大的幫助。

但是，數(shù)學(xué)、英語(yǔ)成績(jī)?cè)俸?，也彌補(bǔ)不了理綜這塊短板。

以后參加高考的同學(xué)會(huì)有更大的感觸：不管你最喜歡的科目考得有多好，它帶給你的滿足感永遠(yuǎn)都比不上你的短板科目的進(jìn)步。

在以后我們的工作中，這個(gè)道理就更明顯了。誰(shuí)都不能保證你所選的領(lǐng)域適合自己，但我們不想做的事情往往是最需要做的。這就是一種能力，把你不想做的事情做好才是真正的厲害！那時(shí)，你會(huì)更有成就感，更加得到認(rèn)可。

所以，真正快樂(lè)的不是在做著自己喜歡的事情的人，而是能把自己不喜歡的事情做好的人。

鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。

我一直都是很佩服那些很努力、很用功的人，不管他們是否得到了應(yīng)有的回報(bào)，不管他們是退步還是前進(jìn)。你身邊會(huì)有很多學(xué)習(xí)很努力的成績(jī)也很好的同學(xué)，你也許會(huì)想：如果我也像他這么用功，我也會(huì)很優(yōu)秀。但是你這么想的同時(shí)，也就說(shuō)明了你的懦弱——因?yàn)槟阒桓易焐险f(shuō)說(shuō)，事實(shí)就是你不如別人，你不敢去挑戰(zhàn)。既然你也相信自己比他們強(qiáng)，為什么不去證明自己呢？

如果那些同學(xué)成績(jī)反而還沒(méi)有你好，你也許會(huì)更加得意，那么，你有沒(méi)有想過(guò)？有一天你也遭到了挫敗，你會(huì)不會(huì)也有勇氣面對(duì)失敗，像他們一樣繼續(xù)努力。

其實(shí)，在高中尤其是高三，付出與回報(bào)不成正比是件很普通的事情(好學(xué)生也是，而且可能更嚴(yán)重)，學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，也許你通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的努力，弄懂了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但是你不可能通過(guò)幾個(gè)小時(shí)或幾天甚至一個(gè)月把一科從差提到優(yōu)秀，就算可能，這也是暫時(shí)的。

在成功的狀態(tài)下，想要堅(jiān)持下去很簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你很有成就感，就會(huì)很樂(lè)意去學(xué)習(xí)。所以我想說(shuō)的決心和毅力，指的是在你遭到打擊的時(shí)候，你也能以平常心對(duì)待，繼續(xù)努力。你也許會(huì)覺(jué)得我說(shuō)的你都明白，但是你不妨仔細(xì)想一想，你是否能真正做到寵辱不驚呢?

我在這一點(diǎn)上是有切身體會(huì)的,下面舉兩個(gè)例子:

(1)每次考試完了，如果考得很差，我肯定會(huì)很喪氣，這次考試的錯(cuò)題到一周之后才會(huì)去改，這并不是懶(懶是個(gè)非常棒的理由，它會(huì)幫你逃避一切，所以不要輕易拿懶當(dāng)做理由)，而是膽小。我的確不敢去面對(duì)我的弱科，從高一到高三，我一直都沒(méi)能戰(zhàn)勝過(guò)它。所以我來(lái)了四川，而別人去了北京。

(2)上面提到過(guò)，不要去嘲笑那些付出了很多但暫時(shí)沒(méi)有得到回報(bào)的人。我們班就有一個(gè)同學(xué)，學(xué)習(xí)真的很用功,我們很佩服她。一開(kāi)始一直在年級(jí)前100名，到了高三以后，就一直是年級(jí)200多名，有時(shí)還是400多名。但是她始終沒(méi)有放棄，仍然很努力的學(xué)習(xí)，結(jié)果高考的時(shí)候出乎所有人意料，她考進(jìn)了年級(jí)前100名。這份來(lái)遲的驚喜也許是對(duì)她最好的回報(bào)！換作是你，能做到嗎?你能做到面對(duì)這樣的情況，還能夠堅(jiān)持奮斗到高考嗎?

所以，不要提前給自己貼上失敗的標(biāo)簽，不管遇到什么困難,要一直努力下去，堅(jiān)持到最后。

狀態(tài)無(wú)論在平時(shí)學(xué)習(xí)還是考試中，都是非常重要的。

在高中尤其是高三這一階段，心態(tài)非常容易受到各方面的影響，這時(shí)候，你就需要把正在做的事情放一放，轉(zhuǎn)移注意力到可以使你輕松的事情上，或者給自己一定的心理暗示。

(1)記得高三復(fù)習(xí)階段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種情況，第一天做了一套數(shù)學(xué)或理綜卷子，很有成就感，第二天就可能會(huì)跌入谷底，又覺(jué)得什么都不會(huì)。

這個(gè)時(shí)候，可能就會(huì)很自卑，學(xué)什么都學(xué)不下去，所以就要找一些你比較擅長(zhǎng)的科目或題目，重塑你的信心，再去看那些令你頭疼的題目。

我比較擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，所以每天下午開(kāi)始上自習(xí)的時(shí)候，一定要先做一會(huì)兒數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，等頭腦變興奮了再去做理綜，就很容易找到狀態(tài)，心態(tài)不容易受影響，效率也高。

(2)不要一味地學(xué)習(xí)別人，認(rèn)清自己的人才是達(dá)到最好狀態(tài)的人。

可能很多人做理綜的順序就是先做完全部的選擇題，再做選修題，最后再按順序做物理、化學(xué)、生物的大題。我一開(kāi)始也是這樣的，我物理比較差，其他兩科還可以，但是大家都知道生物和化學(xué)的選擇題有時(shí)會(huì)比較虐，所以我做完這兩科的選擇時(shí)就已經(jīng)很累了，再做物理選擇的時(shí)候腦子就已經(jīng)凝固了，不管會(huì)不會(huì)，每次都會(huì)錯(cuò)很多。

做大題的時(shí)候也是先做物理，雖然物理壓軸每次看都不看就放棄(知道我物理多差了吧)，但再做化學(xué)和生物的那些簡(jiǎn)單的大題時(shí)就很受物理的影響，失誤率就很高。這樣下來(lái)，我的理綜成績(jī)就很慘，經(jīng)過(guò)對(duì)我的情況的一個(gè)總結(jié)，我就改變了我的方針。

再有理綜考試的時(shí)候，我就換著花樣來(lái)試，尋找適合我的答題順序。最后確定下來(lái)的就是別人都會(huì)認(rèn)為很傻的那種，即先做完生物的全部，再做完化學(xué)的全部，最后做物理的全部，這樣我就能大大降低生物和化學(xué)的失誤率，做物理的時(shí)候一般會(huì)剩下大概80分鐘的時(shí)間，這樣也能靜下心來(lái)做物理，不用像以前那樣擔(dān)心其他的做不 完。所以我的理綜成績(jī)就提高了很多。

舉這個(gè)例子，不是向大家推薦這種答題順序，而是希望你們能夠結(jié)合自己的具體情況，對(duì)癥下藥，找到自己的狀態(tài)。

(3)在考試前后、考試過(guò)程中，心態(tài)都特別重要。除了你自己，沒(méi)有什么可以影響到你的心態(tài)。

相信大家都會(huì)害怕失眠，我也一樣。高一下學(xué)期我每天晚上失眠，那種滋味很難受，如果第二天上課還好，但是如果第二天考試的話肯定要崩潰了。因?yàn)槲矣羞@樣的經(jīng)歷，所以就很害怕高考那兩天會(huì)失眠。

在距離高考還有半個(gè)月的時(shí)候，我就開(kāi)始調(diào)整，每天中午回宿舍睡覺(jué)，晚上也盡量在11點(diǎn)左右睡覺(jué)。調(diào)整階段效果很好，每天的睡眠質(zhì)量也很好。但是，高考前一天晚上也許是因?yàn)榫o張，晚上兩點(diǎn)多才睡著，早上5點(diǎn)鐘就醒了，也就是說(shuō)我睡了3個(gè)小時(shí)都不到。

當(dāng)時(shí)真的很崩潰，感覺(jué)這次肯定完了，但是我不甘心，反正怎么樣都是完，我就抱著豁出去的想法，平靜的準(zhǔn)備著文具。被轟出宿舍以后就去操場(chǎng)上跑了兩圈，讓自己清醒一下。

接著我就告訴我自己，一定要克服自己，就算要復(fù)習(xí)，也要發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，不然明年的今天還會(huì)面對(duì)意外，而且不知道會(huì)有什么意外。就這樣跟同學(xué)調(diào)侃著前一天晚上的失眠進(jìn)了考場(chǎng)，開(kāi)始了語(yǔ)文考試。

中午到了睡覺(jué)的時(shí)間，你們肯定能猜到我的心情，我的結(jié)果 ——又沒(méi)睡著!當(dāng)時(shí)就想：上午是語(yǔ)文，不怎么影響，下午可是數(shù)學(xué)啊，感覺(jué)自己一下子就垮下來(lái)了，連考場(chǎng)都不敢進(jìn)。

當(dāng)時(shí)坐在考場(chǎng)上，大腦一片空白，不停地深呼吸，讓自己平靜下來(lái)。平靜的做著數(shù)學(xué)，做完選擇填空還有前三個(gè)大題只用了1個(gè)小時(shí)，但是沒(méi)想到做選修題的時(shí)候因?yàn)檫x錯(cuò)了題，導(dǎo)致20多分鐘都浪費(fèi)過(guò)去 了。

這下又慌了起來(lái)，做后面兩個(gè)大題的第一問(wèn)時(shí)思路就很亂，最后只剩下20分鐘的時(shí)間，在我面前就剩下兩條路，檢查還是繼續(xù)做。結(jié)合以前的教訓(xùn)，我選擇了檢查，也就是說(shuō)最后兩道大題第二問(wèn)都沒(méi)有做，雖然這次發(fā)揮的比較好，最后的20分鐘相當(dāng)于浪費(fèi)了，但是我仍然不后悔我的選擇。

順便說(shuō)一下，我高考語(yǔ)文125，數(shù)學(xué)137。雖然不高，但是在這種狀態(tài)下，我已經(jīng)很滿意了，這也說(shuō)明意外其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，可怕的是你太把它當(dāng)回事。

對(duì)于那些容易發(fā)揮失常的同學(xué)，你們一定要自己給自己心理暗示，調(diào)整自己的狀態(tài)。

如何設(shè)置合理的目標(biāo)?

每個(gè)人肯定都會(huì)有目標(biāo)，但是，我在這里想跟大家分享的是制定目標(biāo)的時(shí)候要制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和階段性的小目標(biāo)。因?yàn)榇竽繕?biāo)會(huì)讓你感覺(jué)時(shí)間還很長(zhǎng)，努力的機(jī)會(huì)還有很多，但是，你到以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)來(lái)不及了。

所以在每一個(gè)階段都要設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，最好是每天一個(gè)，而且是根據(jù)你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)倒推過(guò)來(lái)的。比如說(shuō)，我高二的時(shí)候訂的目標(biāo)是我要考中央財(cái)經(jīng)，那么我需要在年級(jí)占到前20名。

這樣，我在高三的時(shí)候就要平均達(dá)到20名，我當(dāng)時(shí)是90名，這個(gè)目標(biāo)距離我太遠(yuǎn)，所以我高二結(jié)束的時(shí)候要先達(dá)到50名，也就是說(shuō)，下次月考我沖擊50名。結(jié)果，我考了14名，那是我高中三年最好的成績(jī)。

定了目標(biāo)不一定要去實(shí)現(xiàn)，我的目標(biāo)也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，相反目標(biāo)可以定的稍高一點(diǎn)，它最主要的作用是激勵(lì)你，達(dá)不到的話就可以分析一下為什么沒(méi)有達(dá)到，哪方面做的更好就可以達(dá)到。

當(dāng)然，目標(biāo)不要定的太高，它可以根據(jù)你每次的成績(jī)做相應(yīng)的調(diào)整。如果目標(biāo)定的太高，你一次也沒(méi)有達(dá)到，換誰(shuí)都會(huì)放棄?？傊?，目標(biāo)可以是各種形式，但是一定要有。

千萬(wàn)不要相信老師哄你們的話(大學(xué)是很輕松的)，我們的老師父母就天天跟我們說(shuō)，現(xiàn)在好好努力，拼一把，到了大學(xué)以后就會(huì)很輕松。

大家可以想一想，大學(xué)的內(nèi)容比高中多，比高中難，憑什么輕松。但是，現(xiàn)在好好努力，拼一把，以后一定會(huì)很輕松。大學(xué)只是一個(gè)跳板，但是這個(gè)跳板可以說(shuō)決定你的一生。

如果你到時(shí)候考了一個(gè)不好的大學(xué)，你告訴自己，以后可以考研。但是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校根本不能提供一個(gè)適合的環(huán)境讓你去考研。你敢保證自己的自制力，就把它用在人生中最珍貴的時(shí)間——高中。

你也許會(huì)說(shuō)，某某考了個(gè)本三，后來(lái)不是也考上了清華的研究生或者有多好的成就，但是他一定是經(jīng)過(guò)了超乎常人想象的努力，如果他能把努力用到前面，可能等著他的直接就是清華。

總之，高中是一段很珍貴的時(shí)間，好好體驗(yàn)，你會(huì)有很大的收獲，不要等到以后像我一樣懷念高中有意義的生活。

更多學(xué)習(xí)資訊關(guān)注北大銘師堂微信號(hào)，學(xué)習(xí)方法，解題技巧，學(xué)習(xí)路上，點(diǎn)亮前方。

【長(zhǎng)按二維碼，即可關(guān)注，學(xué)習(xí)路上，點(diǎn)亮前方】

提分的最后秘訣：執(zhí)行力！心動(dòng)，變?yōu)樾袆?dòng)！

北大銘師堂 . 中高考新課標(biāo)沖刺專家 

開(kāi)設(shè)：  高三初三全托班復(fù)讀班  高考中考沖刺簽約班                

新高一：   語(yǔ)文 數(shù)學(xué) 英語(yǔ) 物理 化學(xué)

 高一復(fù)習(xí)鞏固班：數(shù)學(xué) 英語(yǔ) 物理 化學(xué)

高三高二：語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)物理化學(xué)  地理  歷史 政治 生物

另開(kāi)設(shè)：   高三初三全托班復(fù)讀班  高考中考沖刺簽約班  初一初二銜接班

初高中各科周末班晚班   VIP 精英5人班  VIP 白金一對(duì)一

咨詢報(bào)名熱線：0851-86889017  13124677881     15185112921

總校：噴水池陜西路與延安東路交叉口貴州科學(xué)院3樓 
   十年來(lái)，北大銘師堂始終以圓夢(mèng)學(xué)子，塑造英才為己任，不斷傳承和發(fā)揚(yáng)明志求真、克己的教育理念，以精神之力驅(qū)動(dòng)進(jìn)步，以專注之心打造精英，至今已向全國(guó)各地高校輸送上萬(wàn)名優(yōu)秀學(xué)子，眾多英才升入國(guó)內(nèi)一流名校，精彩絕倫的激情教學(xué)，無(wú)與倫比的培訓(xùn)效果，北大銘師堂改變你的人生，助你實(shí)現(xiàn)名校夢(mèng)想！